Фитнес-студия "Энергия жизни"

Оборудованная , просторная, светлая и чистая студия фитнеса ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ это позитивное пространство, для занятий фитнесом и саморазвития. А также для обмена энергией, получения отличного результата и бонусом хорошего самочувствия, бодрости,красоты, энергичного, мобильного и красивого тела в целом .

Направления студии ✅

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

STEP - аэробика

Zumba fitness (танцевальная фитнес программа)

ЭНЕРГИЧНОЕ ТЕЛО : программа тренировок, где чередуются тренировки разной интенсивности силовые /круговые тренировки с дополнительным оборудованием, кардио-аэробные (на step платформе) , интервальные по методу Табата, также функциональные на проработку всего тела с собственным весом и доп оборудованием-гантели, гири, резинки, фитболы, глайдинг диски и другое .

КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА + МФР

ЙОГА - ПИЛАТЕС (мягкий фитнес)

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ДЕТСКАЯ КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА

ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ = ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
(восстановительный фитнес)