Спортивный клуб "Феникс"

Рекомендации по здоровому образу жизни, фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу.
ОДИН АБОНЕМЕНТ НА 3 КЛУБА !!!
1. Широтная 112, корп.1/1 тел. 64-17-88
2. Широтная 129, корп.4/1 тел. 62-80-32
3. Широтная 165, корп.7 тел. 37-51-82

САЙТ: citysportclub.ru
----------------------------------------------
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ БЕЗЛИМТНЫЕ
СРОК ДЕЙСТВИЯ АБОНЕМЕНТА 1 МЕСЯЦ

Цены на абонементы
Школьники и студенты:
"Дневной" - 1200 рублей с 7.00 до 17.00
"Удобный" - 1700 рублей(безлимитный)

Взрослые
"Удобный" - 1700 рублей. с 7.00 до 22.45

С тренером:
Персональный - 6000 руб. (10 занятий)
разовое - 700 руб.
----------------------------------------------
"Удобный" - в течении месяца без ограничения посещения с 7.00 до 22.45 хоть каждый день.
Воскресенье с 10.00 до 20.45

"Дневной" - в течении месяца без ограничения с 7.00 до 17.00

Пропущенные занятия не компенсируются!
----------------------------------------------
ФИТНЕС СТУДИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН
(клуб "Сити Спорт" т.62-80-32)
АЭРОБИКА, ФИТНЕС-МИКС
2600 - 8 занятий
разовое занятие - 400 руб.
HOT IRON
2800 - 8 занятий
400 - разовое занятие

Клуб Феникс
ПИЛАТЕС
2600 - 10 занятий
разовое занятие - 400 руб.

----------------------------------------------
----------------------------------------------
ДЛЯ ДЕТЕЙ с 4 лет - кикбоксинг, бокс, армейский рукопашный бой.

----------------------------------------------
Нам всё равно, как Вы говорите – фитнес- клуб или фитнес-центр.
Нам не важно, как Вы пишете – фитнесс или фитнес.
Главное, чтобы Вы им занимались.

http://vkontakte.ru/citysport
Сеть спортивных клубов "Сити Спорт"
================================
Занятия боксом настолько достойные внимания и различные, будто иногда посещает довольно тяжело порваться меж ними.
Занятия боксом имеют все шансы существовать очень активными и успокаивающими, контактными и гимнастическими.
Программа занятий дает исследование и отделку ансамбля обычных, сообразно использованию действенных сообразно итогу деяний, и способов охраны и нападения.
Фитнес-клуб «Сити спорт» проводит занятия по 4 фронтам: бокс, уличный бой, кикбоксинг и детскому боксу ( от 6-ти лет).

Аэробика – вид гимнастики, исполняемый под приятную, ритмичную музыку. Конкретно потому ее нередко именуют «ритмичной гимнастикой». В ходе занятия аэробикой попеременно выполняются бег, ходьба, прыжки, процедуры на упругость. Имеют все шансы существовать применены составляющие танца, разные сообразно протяженности вязки.
Нежели может быть полезна аэробика?
Аэробика употребляется в профилактических и оздоровительных целях. До этого только, она помогает закрепить и прирастить в массе сердечную мышцу. Спасибо данному улучшается работа душевно-сосудистой системы, уменьшается риск происхождения болезней.
Урок аэробики достаточно утомителен. В процессе занятий возникает утомление. В то же время увеличивается степень эндорфинов в крови. Они отправляют в мозг сигналы наслаждения, потому утомление от аэробики приятна. Аэробика – наилучший метод для снятия эмоционального стресса. Во время занятий улучшается кровоснабжение головного мозга.